Lernen Sie
meine Arbeit kennen
Orientierung finden. Klarheit gewinnen. Entwicklung leben.
Ich bin an Ihrer Seite
Begegnung.
Vertrauen.
Veränderung.
mj steht (auch) für my journey –
und damit für Ihre
ganz persönliche Reise.
Mein Coaching-Credo
Wie ein Kompass auf hoher See bin ich an der Seite von Menschen, die bereit sind, aufzubrechen und neue Horizonte zu erkunden. Auf dieser Reise begleite ich sie dabei ihre Ziele zu konkretisieren, ihre Segel wieder zu setzen und ihren ganz eigenen Kurs zu finden.
Der Coaching-Prozess
Unsere Reiseroute…
Der passende Kurs
Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Egal, ob Sie vor einer wichtigen Entscheidung stehen, mit Herausforderungen konfrontiert sind, mehr Klarheit suchen oder Ihre persönliche oder berufliche Entwicklung vorantreiben möchten.
Sie steuern - ich begleite! Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie den für Sie passenden Kurs finden!
Wo Veränderung spürbar wird
Coaching ist für mich ein Raum für echte Begegnung. Ich glaube daran, dass spürbare Veränderung dann möglich ist, wenn wir in einem geschützten Raum mit Offenheit und Neugier auf uns selbst blicken dürfen. Als Coach schaffe ich diesen Raum – klar, wertschätzend und frei von Bewertungen.

Ihr Inhalt - mein Prozess
Mir ist wichtig, dass Coaching keine Einbahnstraße ist. Die inhaltliche Verantwortung liegt bei Ihnen - die Verantwortung für den Prozess jedoch bei mir. Und in diesem Rahmen bringe ich mich ein – mit gezielten Fragen, ehrlichem Feedback, klarer Struktur und einem offenen Ohr. Dabei arbeite ich mit Methoden, die ich selbst als hilfreich erlebt habe: von systemischen Fragen über Aufstellungen bis hin zu Visualisierungen oder innerer Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen.
Das Ganze im Blick
Ich arbeite systemisch, weil ich überzeugt bin: Wir sind immer Teil größerer Zusammenhänge – sei es im privaten Umfeld, im Team oder im Unternehmen. Deshalb schaue ich nicht nur auf das Offensichtliche, sondern auch auf das, was zwischen den Zeilen mitschwingt: Muster, Rollen, unausgesprochene Erwartungen oder eingefahrene Dynamiken.

Diese Themen stehen im Fokus
- Persönliche Entwicklung: Raum für Selbstreflexion, innere Klarheit und persönliches Wachstum – wer bin ich, was treibt mich an, wo will ich hin?
- Entscheidungen treffen: Unterstützung in Phasen der Unsicherheit, des Zweifelns oder Abwägens
- Familienthemen: Systemische Begleitung bei familiären Fragen und Dynamiken – z. B. in der Elternrolle, im Kontakt mit Kindern und Jugendlichen oder im Spannungsfeld zwischen Familie und Beruf.
- Pädagogische Themen: Coaching für Lehrkräfte oder pädagogische Fachkräfte – bei (pädagogischen) Herausforderungen im Alltag, Rollenklärung, Konflikten oder auch beruflicher Neuorientierung.
- Führungskräfte stärken: den eigenen Führungsstil reflektieren, neue Perspektiven entwickeln, Strategien, um authentisch zu führen und Teams nachhaltig zu stärken, gezieltes Einsetzen von Stärken, wirksame Kommunikation
- Teamcoaching: Zusammenarbeit verbessern, Rollen klären, Kommunikation stärken, Visionen entwickeln und Entwicklung ermöglichen.
Da es sich bei einem Coaching jedoch um einen strukturierten Prozess unabhängig vom jeweiligen Thema handelt, können Sie sich selbstverständlich auch mit ganz anderen - hier nicht aufgelisteten - Themen bei mir melden. Der inhaltliche Experte für Ihr Thema sind und bleiben während des gesamten Coaching-Prozesses sowieso immer Sie!
Der passede Ort - hier treffen wir uns
Die Coachings finden in der "Praxis für Psychotherapie, Coaching und Supervision” in der Defreggerstr. 7 in Germering statt. In nur 4 Gehminuten von der S-Bahn-Station Harthaus (S8) entfernt, stehen auch Parkplätze direkt vor der Tür zur Verfügung.
Hier finden Sie weitere Infos zur Netzwerk-Praxis.
In Ausnahmefällen bzw. bei zu weiter Anreise können die Termine auch online über Zoom stattfinden.

Was mir besonders am Herzen liegt
- eine klare, respektvolle Kommunikation
- eine gute Balance zwischen Tiefgang und Leichtigkeit
- ein Fokus auf Lösungen, die wirklich zum Coachee passen
- und der Mut, auch unbequeme Themen anzuschauen – in einem sicheren Rahmen
Ich coache keine Rollen, keine Titel, keine Fassaden – ich arbeite mit Menschen. Mit allem, was gerade da ist. Und mit allem, was entstehen darf.
Duzen oder Siezen?
Wir gestalten unsere Coaching-Beziehung gemeinsam. Manche Coachees möchten gerne mit einem "Du" arbeiten und manche lieber mit einem "Sie" - für mich ist alles ok und gleich gut!
In dem Moment sind wir einfach zwei Menschen, die ein Stück Weg miteinander gehen wollen. Das ist meine Haltung, und dafür ist es unerheblich, für welche Art der Anrede wir uns entscheiden. Wir nehmen einfach die, in der Sie oder Du sich am wohlsten fühlen.
